วิตามินซีน้ำขิงผสมมะนาวเครื่องดื่มสมุนไพรสดชื่นที่น่าทึ่ง


25 Jan
25Jan

ถ้าคุณมีน้ำผลไม้ขิงหรือน้ำมะนาวผสมกับน้ำผึ้งอุ่นในการดื่มแก้วในตอนเช้าก็จะดี ทุกคนที่มีความเย็นกับไอและเจ็บคอ. เครื่องดื่มเหล่านี้อาจจะเป็นตัวเลือกแรกแต่หลายคนอาจจะไม่ได้ "น้ำมะนาวขิง" ขอพูดว่ากลิ่นที่ผิดปกติและรสของขิง รวมถึงความสดใหม่ของปลาซาบะ คุณต้องรักมัน

- ประโยชน์ของขิง
มันเป็นที่รู้จักกันเป็นเวลานานที่ขิงเป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมเผ็ดร้อนที่จะอบอุ่นจากภายในของร่างกาย. นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ปรับสมดุลของระบบทางเดินอาหาร. และลดไขมันในหลอดเลือดด้วย

- ประโยชน์ของมะนาว
มะนาวยังเป็นประโยชน์เป็นเครื่องช่วยการล้างพิษที่ลำไส้กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ และยังอุดมไปด้วยวิตามินซีเพื่อป้องกันโรคหวัดเช่นกัน

เมื่อจับขิงและมะนาวด้วยกันก็ดีที่จะเพิ่มมัน

-ดีท็อกซ์ลำไส้เล็กน้อย
เพราะน้ำมะนาวมีกรดเปรี้ยว เพื่อกระตุ้นระบบขับ ดังนั้นจึงเป็นแหล่งที่มาของการล้างพิษลำไส้อ่อนแอที่ทำให้ง่ายต่อการใช้มัน (แต่ไม่ใช่ลำไส้ใหญ่เพื่อการล้างพิษอย่างจริงจัง)

- การสูญเสียน้ำหนัก
มันจะช่วยให้มันของเหลวมากขึ้น. ความร้อนของขิงยังเพิ่มการเผาผลาญพลังงานในร่างกายโดยมากกว่า 20% ดังนั้นก่อนออกกำลังกายต่อไป พยายามที่จะดื่มแก้วขิงมะนาวดี

- บรรเทาอาการเจ็บคอ
ถ้าน้ำผึ้งหวานเกินไป คุณเป็นโรคเบาหวาน? ผสมกับน้ำมะนาว มันจะช่วยให้ได้รับรสชาติมากขึ้น. นอกจากนี้วิตามินซียังชุ่มคอได้เป็นอย่างดี ขิงยังช่วยฆ่าแบคทีเรีย และบรรเทาการอักเสบภายในคอได้เป็นอย่างดี

- อาหารวิตามินซี
น้ำมะนาวเพียงอย่างเดียวก็จะช่วยให้ระบบการย่อยอาหารที่ดีขึ้นแล้ว ขิงเป็นอีก เพิ่มเติมระบบการย่อยอาหารทำงาน, ดีกว่า. นอกจากนี้ยังช่วยลดก๊าซในกระเพาะอาหาร ลดอาการท้องอืดเช่นกัน

- บรรเทาอาการปวดจมูก
ใครจะมีขิงอาจจะรู้สึกว่างเปล่า จมูกจากกลิ่นฉุนแต่กลิ่นฉุนนี้มีประโยชน์มาก เพราะจมูกวิตามินซี หายใจได้ง่ายบรรเทาความแออัดของจมูกได้ดี ในขณะที่มะนาวตัวเองมีวิตามินซีที่จะช่วยบรรเทา และป้องกันโรคหวัด. ดังนั้นเมื่อจับคู่, ดื่มกัน. มันมีคำสั่งผสมขึ้น.

- วิธีการทำน้ำมะนาว

ตัด½สดนิ้วขิงลงในแก้วมากขึ้นเปลือกจะมีกลิ่น และรสชาติของขิงมากขึ้น

บีบ½มะนาวลงในแก้ว

ใส่น้ำอุ่นลงในแก้ว (ถ้วยกาแฟมาตรฐาน) คนดีและดื่มในตอนเช้า ก่อนออกกำลังกายหรือหลังรับประทานอาหาร

ความคิดเห็น
* อีเมลที่จะไม่ถูกเผยแพร่บนเว็บไซต์
This site was built using